春天如何保养出娇嫩肌肤

　　春季来临，皮肤犹如雨后春笋一般获得甘露，透着迷人的“娇气”，唤醒沉睡已久的水嫩容颜。春天，皮肤的新陈代谢逐渐加

阅读量：1580    发布时间：2018-12-06

健美身材洗出来

　　将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋润霜，并用手按图所示的方向微微按摩10分钟，它能够增进部分血液循环，使皮肤润滑润泽并

阅读量：1498    发布时间：2018-12-06

温泉的疗效与禁忌

　　专家表明温泉是矿泉水的一种，集“热、矿、水”三位一体，与一般地下水（泉水）不同，温泉不仅含有某些特殊元素，还含

阅读量：1699    发布时间：2018-12-06

晚睡早起：白领的作息时间会给健康带来隐患

　　一项研究称，每晚睡眠时间不足六小时，这将大大提高死于心脏病或者中风的几率。 　　科学家们称，现代生活所导致人们就寝时间的推迟，这

阅读量：1590    发布时间：2018-12-06

女性在遭遇排挤时会先发制人

　　经一项研究表明，当面临可能会被排挤的困境时，女性一般会先发制人，先把别人排挤出去。而男性则不会这么做。 　　来自伊曼纽尔学院和哈

阅读量：1625    发布时间：2018-12-06

公司经营管理公式

　　身为公司的经理，一名管理者，你需要知晓一个管理公式：“开会+不落实=O 布置工作+不落实=O 抓住不落实的事+追究不落实的

阅读量：1390    发布时间：2018-12-06

沉默未必是金

　　在危机到来时，若公司保持沉默、不发表评论或者采取消极防御方式回应公众，会极大地损害公司和产品的声誉，连销售都会受到影响。 　　&

阅读量：1507    发布时间：2018-12-06

床头瑜伽好处多多

　　一项崭新的项目，床头瑜伽，可以运用这种活动来为你全天定调，创造一种持续整天的平静和满足。 　　唤醒肌肉 　　做两到三分钟深

阅读量：1494    发布时间：2018-12-06

羽毛球的减肥功效

　　有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，其实这种说法非常贴切。 　　长期练习羽毛球的人都会有这种感受：

阅读量：1468    发布时间：2018-12-06

简单的健身有氧操——击掌操

　　在公园经常看见老年人拿着一个装着重要的袋子在拍打自己，效果还不耐。而年轻人也不甘示弱，有击掌操这样一套减肥的有氧操，也能健身强体，快速

阅读量：1666    发布时间：2018-12-06