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芳香疗法的香精油除了怡人的香味外，它的真正魔力是对人体的各个部位系统产生疗效，进而使我们病痛得到纾解和改善。 一、芳香疗法*具特色的功能，恐怕就是神经系统了：因为薰香是精油使用中较简单又能迅速感受到的芳香疗法魔力的方式。 嗅觉：一直以来是人类或其它动物*敏感的器官；气味，除了影响心理层面，使心情变好，进而对身体还有一定的影响。 1）...

日本专家经研究发现，泡温泉可能导致中暑，并可能造成猝死。日本每年约有1．4万人因泡温泉不当而死。 东京庆应大学研究人员将被麻醉的老鼠分别放入40摄氏度至45摄氏度中的水里，结果，被放入40摄氏度水里的老鼠很快就苏醒了，而其他被放入高于41摄氏度水里的老鼠则没有苏醒，并停止了呼吸。 研究人员发现，长时间放在热水中的老鼠会因血管收缩而导...

经过忙碌的一天之后，洗个头、洗个澡、洗个脸不止能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是孕妇，身体的新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的怀孕期，心情也会跟着愉快起来。然而洗澡不只是洗澡，想要洗个健康澡就必须讲究方法喔！ 注意清洁、按摩肌肤 洗澡时可使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗，若能加上适度的...

正当世界各大化妆品牌大力推出美白产品，人人都高呼“美白”口号的同时，日本却又想出用黑炭做美容的新主意。 别一听到“黑炭”二字就被吓跑了，以为是我们日常烧火用的木炭。其实这种日本美容黑炭是一种耐热的木，经摄氏1000度火燃烧而形成，然后加以提炼，有吸收空气或毛孔内微生物的功效，可去除皮肤表面废物、油脂，*适合整天满面油光的人。 这种黑...

深秋时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。 　　　　俗话说，秋天洗脚，肺润肠濡，秋天气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的技师按摩一下，有助于调节平衡。医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节...

前天上午，合肥市畅园新村的一位中年女子夜班回家后，用煤球炉取暖在卫生间洗澡，因房间封闭较严实，导致煤气中毒死亡。 接到报料后，记者了解到，当天上午８时许，这名女子从宾馆下夜班回家，在卫生间里放置煤球炉取暖洗澡。由于房间密封较严实，导致在洗澡过程中吸入过多煤气中毒。由于其丈夫夜间营运出租车，上午在卧室中熟睡，而孩子已经去学校上学了，直...

由于外面天气冷，一进入浴室，就想长时间泡个够。进入严寒天气，不少人都有这样的想法。但从往年的情况来看，因为冬季洗澡不慎导致晕倒、中毒和休克的人相当多，其中有不少是患有慢性病的老人。对此，专家提醒，冬季洗澡切莫为享受而损健康。 水温高导致缺氧晕澡 冬季在温度高的浴室内洗澡，尤其是在热水盆中久泡，有些人会突然出现头昏眼花、恶心、呕吐、大...

现代生活的快节奏，工作的巨大压力，使人们不论在身体上还是在精神上总是处于忙碌、疲惫、紧绷的状况下，这样的生活状况容易引起诸多不适，如：失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。正是现代人的生活现状从而催生了现今*为流行的健康方式---蒸桑拿。 据传经常蒸桑拿有减肥健身、通经活络、排除体毒等作用，桑拿10分钟相当于长跑10公里...

搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 搓鼻用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 ...

工作了一天，疲劳了一天。回家洗个澡把身子暖得舒服了，坐下来的时候就不禁会想：要是再有个泡泡脚，再按摩一下可有多好啊？确实，根据中医的原理，人体有贯穿全身的12条经络，在每条经络上都有很多的穴位，点压这些穴位会刺激神经，起到舒筋活络的作用，可以迅速地消除疲劳。而足底有丰富的血管和神经，几乎是12条经络的必经之地，也是穴位*为集中的区域...