骄阳似火的天气似乎没有因为偶尔的大雨有所舒缓，难以抵挡的热浪让人都渴望有份冰凉的感觉，因此，美容院的降温疗程因气温高而受益。虽然天气烦闷得让人很无奈，但我们不妨选择一些“反季节美容”，一来可以搞搞新意思，二来也可以体验这些特别的美容项目所带来的意外美丽。

    反季节观念1

    越热越要泡

    在火辣辣季节里，谁还会去美容院泡热乎乎的美容浴？事实上，是越热越要泡。美体师指出，夏季因气温原因，皮下细胞活力旺盛，油脂分泌增多，毛孔处于张开状态的时间也明显增多，SPA中的护肤成分*容易发挥其功效，所以泡浴能让我们的肌肤得到很好的护理。另外，20~25分钟的泡澡不但能使全身新陈代谢，将体内多余的水分排到体外，同时还能消耗大量的热量，促进脂肪细胞的分解转化，对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其好。另外，如果我们再配合特别的泡浴配方，就可以在热辣辣的泡浴中得到意外的收获。

    ■特色推荐

    汉方药草养身浴

    SPA在广州已流行多年，而偏向于肌肤护理的SPA已渐渐被中*传统的药浴文化所渗透，其中来自瑶族的汉方药草养身浴是其中的典范。据芙蓉坊美容美体会所林小姐介绍，它与一般泡浴的区别在于加入了不同的药物，除了清洁滋润皮肤之外，还有保健的作用，非常适合当代亚健康人群。

    泡汉方药草养身浴的一大特点就是出汗，在用药浸泡5分钟左右时，前额开始有汗珠渗出，这是皮肤分泌排出毒素的表现，由此可改善肌肤营养，促进新陈代谢。美容师还介绍道，浸泡5分钟后，平均心跳会加快10~15次／分钟，红细胞流速较洗浴前加快3~4倍，全身的微循环得到了彻底的改善，所以浴后女性面色红润。

    反季节观念2

    越热越要蒸

    广州的炎夏，每天都似乎在“?h桑拿”，所以大部分人在选择美容项目时都不愿再尝试这种闷热的感觉。但是我们却主张，越热越要蒸桑拿，不过，要蒸有特别功效的桑拿。

    美容师告诉记者，虽然夏天出汗多，但皮肤或身体还是会积聚不少有害物质，体内各种毒素会使皮肤变得粗糙，出现雀斑、黑斑，破坏肌肤健康和容颜美丽。所以夏日肌肤也需要通过特别的疗程帮助身体排毒。

    ■特色推荐

    古法草药桑拿营浴疗

    在夏日桑拿项目中，一种来自泰*的特色项目非常受欢迎。源美水坊负责人WENDY介绍，泰*古法草药桑拿所用的草药来自泰*，“泰*某地由于日照、空气的特殊性，这个地区所生长的草药对人体特别有益，把柠檬草、拜夏参、罗望果叶、黄姜等20多种草药加以调配并应用到美容保健项目中，对于身体排毒、增强身体免疫力有很好的疗效。”

    据了解，整个疗程非常讲究，首先要进行身体磨沙，在轻柔的按摩手法下，细微的颗粒加入纯植物精油接触着皮肤，带走身体毛孔中的角质及肮脏物质。美容师说，这一步骤目的是去除身体角质层，并通过轻柔的按摩手法达到疏通淋巴、便于排毒的作用，更便于草药的吸收。身体肌肤经过磨沙后，接着进行古法草药桑拿。桑拿的地方非常特别，是特别为泰*传统草药而设的干蒸布帐内，其独特设计使外面的空气可以进来而里面的热气不会出去，随着草药在热水中沸腾，所产生的蒸汽随即被皮肤吸收，毒素也因热力透过呼吸、汗从身体排出，疲劳一下就消除了，让身心进入无比松弛的境界。

    反季节观念3

    越热越要运动

    都市人本来就懒于运动，尤其是在大汗淋漓的夏日，大家更不喜欢选择运动量大的运动。事实上，越热越需要通过运动来流汗，因为夏日心情特别容易烦躁，通过出汗大的运动是松弛神经的好方法。

    ■特色推荐

    室内健身自行车

    室内骑自行车也有美容之效，相信许多人都不知道。这辆车通过特别设计，将美妙的音乐配合健身自行车，对人体心血管系统理想的刺激可有效改善人体功能，对于压力过大而形成的血压高、胆固醇偏高、心功能不强等很有好处。

    *重要的，每堂课下来，你会觉得浑身都湿透了，因为这项运动每小时能消耗900卡路里。更特别的是，这个运动*让人感觉完全放松的是它的音乐，这些音乐都是由莱美运动系列专业配置的，以小型摇滚音乐为主。在充满动感的摇滚音乐中，快乐地体会到慢速爬坡、快速下坡、恢复性锻炼等不同练习程序的不同节奏，很有群体运动的兴奋感。

    BODY COMBAT

    |BODY COMBAT被译为“有氧战斗”，其步法与姿势是由自我防卫训练发展而来的，加之激情动感的健身舞步，使这项包括跆拳道、拳击和太极等众多项目的训练充满轻松活力和好玩的新鲜感，又具有爆发力和实用性。

    在进行“有氧战斗”训练时，你可以锻练到全身每一块肌肉，同时，身体的弹性、柔韧性将得到提高。它还能提高循环系统循环能力，促进内外肌肉的协调，增强肌肉力量，提高敏捷性和灵活性，还可以增加卡路里的消耗量并燃烧脂肪。

来源: 信息时报