35岁白领游泳时心梗发作身亡，33岁IT项目设计师大面积心梗发作……申城近日高温加湿热，三四十岁青壮年频频遭遇心梗。记者昨天从中山、华山、市一、市六等本市各大医院获悉，据不完全统计，日前各大医院一天接诊10余例突发心梗，仅市一医院一天就要抢救2—3例突发心梗病人。其中三四十岁青壮年占近半数。

上海市第一人民医院心血管内科主任医师金炜教授表示，许多三四十岁青壮年对自身疾病毫无察觉，一旦高温湿热的天气加重心血管病情，特别容易突发心梗造成猝死。工作压力、过度劳累是引爆危机的“炸弹”，须特别防范。

35岁白领游泳时心梗猝死

夏季是中青年心梗疾病的高发季节，泳池更是心梗的高发地。 35岁的某白领下班后即去泳池游泳，不一会儿就沉入水底，被众人救起送往医院但已经无力回天。同事回忆，他之前就时有胸闷发生，这次可能下水游泳诱使心梗发作，导致窒息沉入水底身亡。

金炜教授提醒，夏季下水游泳更容易导致心梗的发作，情绪激动、激烈运动等都是诱发心梗的重要因素。本市近日已连续发生多例因游泳、运动等诱发心梗死亡病例。因此，一旦有人突发心梗，要赶快进行现场急救，一味等待送往医院可能会延误治疗。

此外，在空调房里突发心梗的病例也不少，忽热忽冷的强刺激容易引发心梗。平时自觉有心脏不舒服，孵冷空调、下泳池则是高危行为。

心梗的早期征兆是走路时无原因地感到胸闷，还会出现心脏有压榨感、出冷汗、心绞痛等症状。由于血管堵塞位置不同，还会有不同的症状，如堵塞在靠近胃部的心脏下方，会出现恶心、呕吐等，严重者甚至昏厥甚至猝死。

33岁IT人冷空调下突心梗

33岁的小冯是IT项目设计师，由于工程设计遭遇“瓶颈”，他吃不好、睡不好，工作倍感压力。昨天一早，他起床时就感到胸闷本想熬一下就会过去了。到了单位，冷空调下他竟然冷汗淋漓。同事见他脸色苍白，建议他去医院。此时，他已熬不住，救护车送进医院检查，心脏已大面积心梗，幸亏抢救及时，才保住一条命。金炜教授说，昨天救护车送来3例突发心梗病人，6月至今一个月抢救突发心梗多达三四十例，青壮年占了近半数。由于今年夏季本地的天气表现为高温湿热，隐藏的心脏病往往特别容易诱发。

压力大过度劳累引爆“炸弹”

金炜指出，突发心梗就是由于血管破裂导致血小板聚合，形成血栓，堵塞血管引起。高温湿热天气因素是加重心梗的重要原因之一，而工作压力大、过度劳累尤其会引爆危机。

临床上，心梗分急性和慢性。急性心梗发作可能5分钟—10分钟心脏就停止跳动，慢性心梗则是一个积累的过程，在天气、精神状态等条件良好的情况下不会发作，一旦出现如工作压力大、过度劳累等诱因便会立即发作。

许多三四十岁青壮年平时自觉心脏不舒服，认为“捱一捱”就过去了，不把它当回事，也不上医院就诊，甚至有人完全不知道自己得了心梗，结果突然发作后果不堪设想。

心梗发作送医及时很关键

能否成功挽回心梗病人的生命，送医是否及时很关键，*好在2小时以内送往医院。现在约有3%-5%的心梗患者因送医不及时而丧命。在等待救护车的过程中，可对病患进行一些急救措施，如给病患口服保心丸、硝酸甘油、阿司匹林等治疗冠心病药物，且剂量要大，并且让病人以任何舒服的姿势休息等待救援。

专家提醒，日常防范是需要平日里工作、生活保持劳逸结合，防止工作紧张压力大，休息劳累不平衡。天气炎热，泳池虽是避暑的好方法，但并非所有人都适合，尤其是高血压、心脏病等疾病患者，游泳不仅可能诱发疾病还可能危及生命。